ヨガ ヨガで丸まった背中を伸ばし、見た目を若返りさせる猫背と肩こり改善ポーズ
ガラス越しに移った自分の姿をみて、ショックをうけることありませんか？
背中が丸くなって猫背でとても老けて見える。あー悲しい。
急に背筋を伸ばしても長くは続かないし、いつの間にかもとの丸い背中に戻っている・・・
実は、この...
2022-10
ヨガ 
生活 ダイソーパートの仕事とスーパーのレジと工場の流れ作業のいろんな比較をしてみた
こんにちは。私は、ダイソーに10年以上勤めて、現在は転職して別の仕事をしています。
よく知人から、「ダイソーの求人が出てるけど、どんな職場？」と聞かれます。
私はこう答えます。「自分のお店屋さんみたいで、やりがいがあって楽しい...
生活 パソコンのブルーライトカットフイルムとキーボードカバーは必要？
こんにちは。パソコンを長時間使って目が疲れたり、肩が凝ったりしませんか？
パソコン画面から発するLEDの光のなかのブルーライトが影響しているようです。
紫外線に近い光なのでなるべく避けたいですね。睡眠にも影響を及ぼすそうです。...
ヨガ ヨガを始めた理由とヨガを続ける理由は健康と若々しさを保つため
みなさんはどういった理由でヨガをはじめましたか？
ダイエット
お腹をスッキリさせたい
足を細くさせたい
肩こりを改善させたい
猫背を治したい
姿勢をよくしたい
体を柔らかくしたい
筋肉をつけ...
ヨガ ホットヨガに通うのに、「水」おすすめなウォーターボトル
こんにちは。
ホットヨガに通い始めて、そろそろ水素水の無料期間が終わる方
水素水をやめてミネラルウォーターに切り替えようかなと思っている方
そんな方にお勧めのウォータボトル、どういったことに気をつけて購入したらよいのか、...
生活 お中元・お歳暮の短期アルバイトとは？
こんにちは。お中元やお歳暮の短期アルバイトで働いてみませんか？
ずーと仕事に縛り付けられるのは嫌だけど、少しの間だけ働いてお小遣い稼ぎ出来ないかな？
子育てが終わって時間に余裕が出来たんだけど、ちょっとだけ働いてみようかな？
...