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2022年11月28日
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ヨガ
ホットヨガって暑い?若い人ばかりじゃない?始める前の不安解消しよう
私はホットヨガをはじめて4年になります。 周りの人から良く質問されることが、「ホットヨガって暑くないの?」とか「若い人ばかりで、場違いな気がする」とか、言われます。 先に言うと、程よい暑さで、年齢も様々だから何も心配はいりません。 自分の体...
2022年11月28日
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