生活 【ヘナ白髪染め】自宅でセルフヘナ初体験!健康な髪へ 「市販のヘアカラーは薄毛になりそうで心配。白髪もどんどん増えているように思う。」 「白髪染めをする頻度も増えてきたし、安心できる白髪染めないかな?」 と思っていませんか? 実はヘナを使うと、髪の毛が健康的になるん... 2023.01.31 生活
健康 コレステロール値が高い場合の食事、避けたいものと意識して食べたいものは何? こんにちは。 毎年の健康診断の結果が悪くなっているなと思ってませんか。 50歳を過ぎたぐらいから急にコレスてロールの数値が上がってきたりして。 特に今までと変わりなく過ごしているのに。。。 女性は閉経によってコレス... 2023.01.19 健康
旅 津和野観光で寄り道、人込みを避けた観光に丁度いい こんにちは。 島根県に津和野という地名の観光地があります。 人混みを避けるなら丁度いい観光地です。 有名な観光地だと人が多すぎて疲れてしまいますが、津和野は小さな町です。 1日ゆったりした観光が楽しめます。... 2023.01.03 旅